Waarom direct boeken?
Onze
website
Andere
boekingssites
Persoonlijk contact
Beste prijsgarantie
Geen extra reserveringskosten
Gratis WiFi
  1. Als u een kortingscode heeft, kunt u deze hier invullen

Actief

Yoga

Yoga is een bewegingsvorm die meer balans geeft in lichaam, geest en ziel. "the more yoga you do, the better you feel” Werk aan je flexibiliteit en kracht. Verbeter je ademhaling, verminder je stress, ontspan, maak jezelf sterker, weerbaarder, kortom zorg voor jezelf met behulp van yoga. In Mezger Lodges Wellness wordt lesgegeven in Absolute/Bikram Hot Yoga.

les: woensdagavond 19:45u - 21.00u

Essentrics Training

Essentrics is een effectieve fullbody workout waarbij met dynamische vloeiende stretches (gebaseerd op technieken vanuit Tai Chi, Pilates, yoga en ballet) je spieren tegelijkertijd worden verlengd en versterkt. Het resultaat: een sterker lichaam, een slanker silhouet, spierdefinitie, souplesse en energie.

les: zaterdagochtend 9:15u – 10:15u